SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed i

  • Prosze po poprawkę

    Post
    Doping

    ...i jeszcze mam jedno pytanie. W jakich porach to przyjmować, w sensie, czy naczczo, czy po posiłkach, czy przed/po treningu, czy też na noc. Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2004-01-14 17:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a skąd jesteś ? bo jak z trójmiasta to chętnie bym się spotkał i ją przymierzył przed kupnem, a jestem zainteresowany, tylko obawiam się, że L może być za mała, tank top L PowerPit był za mały

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2012-08-06 17:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mam to wszystko brać ???????? POMOCY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No dobra ułoże sobie diete tylko chciałbym jeszcze wiedzieć jak np. brać glukozamine czy 2 kaps w porcji czy 2x po 1 kaps no i czy przed jedzeniem?po?czy w trakcie?no i kiedy pić węglowodany a kiedy gainera?czy brac 2 tabl. witamin(multi pack 36)czy jedna bo jak biore gainera w ktorym tez sa witaminy to czy to nie bedzie za duzo?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2005-12-07 23:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Capsy na pusty żołądek

    Post
    Odżywki i suplementy

    wal smialo... ja bralem nic sie nie dzialo... z tym ze potem zmienilem tse i bralem tylko powiekszona dawke przed treningiem i tylko w dni treningowe... ale to moje skromne zdanie Zmieniony przez - LeJKeR w dniu 2009-05-11 22:37:38

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2009-05-11 22:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fuel pack

    Post
    Odżywki i suplementy

    tzn nie chodzi mi o jakis pobudzacz nawet tylko o jakiegos supla przedtrenigowego - moze byc cos bardziej na pompe a moz na pobudzenie:) dlatego wlasnie podalem z jakby tych dwoch kategorii. wiec ktore w tych ktore wymienilem(nitrobolon1, white blood, nitric oxide, aakg hardCore, fuel pack, shock therrapy) bedzie dobre??? ja szczerze mowiac to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2009-11-29 10:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fuel pack

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wspomniał. Nitro w kapsach, nitro w prochu , white flood - to suple które w składzie posiadają składniki które powodują pompę mięśniową. Nitro Energizer jest typowym suplem przed treningowym o działaniu pobudzającym i nie tylko. Musisz bardziej sprecyzować czego oczekujesz Zastanów się też nad Nitro X Pack, koszt ok 59zł. pozdr Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2009-11-29 12:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saw Palmetto-dawkowanie?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    nie ma przeciwskazan. wrzuc sobie 1 tabs palmy rano i jeden przed snem. nie wiem tez w jakim celu ta palma sabalowa, ale jesli myslisz nad wspomaganiem prostaty to stanowczo lepiej postawic na czysty beta-sitosterol. Zmieniony przez - czellista w dniu 8/11/2019 8:47:49 PM

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2019-08-11 20:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki odblok ?

    Post
    Doping

    ja zrobilbym lekkie wejscie.. pierwsze 2dni 2tab /1tab rano i 1tab przed treningiem lub kolo godziny 16-17tej/.. potem 2dni 3tab /1tab co 3-4h/ i potem juz dawka 4tab dziennie /2tab rano i potem 1tab co 3-4h/.. tak samo proponowalbym zrobic zejscie z leku, choc w przypadku gdy ciagniesz po nim jeszcze propa to nie bedzie to mialo tak duzego [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2005-07-19 11:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok dzięki flex :-), mam nadzieje ,że dzisiaj wejdzie za 1 razem %-) rkarpinski powiem ci ,że o dziwo juz 50 mg ed robi robotę mimo ,że przed tym bilem 750 mg cypio odrazu poczułem różnice praktycznie w każdej płaszczyźnie :( nabicie, siła,wzrost wagi i co mnie najbardziej zaskoczyło bo sie tego nie spodziewałem znaczący wzrost apetytu [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2664 Data: 2012-12-17 14:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strona do liczenia bf

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czyli jak jestme na IF to najlepiej wypic szklanke dwie wody i przed treningiem strzelic ? Teraz u nas sa dwie ta co Ty masz i jeszcze taka: http://www.tanitapolska.pl/tanita-waga-analizator-sc-330-s-wersja-bez-kolumny.html Trenerzy robia pomiary na tej drugiej z wydrukiem, patrząc na cene na ceneo wydaje się być dobra a nie wiesz ile margines [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2014-09-30 01:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propionat + Bold

    Post
    Doping

    Clom i tamox po 1t bl ed, bez zadnych frontow oraz badania po HCG przed clomem i tamoxem Zmieniony przez - Aleks w dniu 2019-11-07 07:28:14

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2019-11-07 07:27:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Poczekam na wizytę u endo i zobaczymy co będzie mówił, nie chce już na własna rękę działać, a skoro lh już ruszyło to dobrze tylko te fsh mnie trochę boli ale moze tez zaskoczy, te fsh ja już wcześniej miałem nisko patrząc na poprzednie badania z przed cyklu, mimo wszystko dzięki za pomoc !

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 319 Data: 2021-05-28 12:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • węgle proste po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak samo, czyli posilek po treningu, minimum 40 min po treningu. zrozum ze na poziomie amatorskim przy jednym treningu dziennie uzupelnianie glikogenu mija sie z celem, on i tak sie odbuduje do nast sesji treningowej. jesli redu to ew wrzuc bcaa przed interwalami a w koncowce silowego

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2300 Data: 2017-06-13 16:25:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 17 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezomorfik 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie mam 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 170 -przysiad: 160 Wyniki siłowe z przed kilku dobry tygodni

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2018-06-01 23:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono po stakach

    Post
    Odżywki i suplementy

    jasne=) zrób tylko przerwe odpowiednia i ładuj mono=) aczkolwiek efekty moga byc słabsze niz gdybys przed stackami brał, mysle jednak ze i tak bedzie in +

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2007-01-19 21:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thyrotherm - Pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak trafiles na efedrynowego thyro, to bierz z posilkiem najpierw - jedzenie sprawi ze wjedzie mniej gwałtownie. czy tak czy siak, jedna porcja na dobe to za malo, bylbym za tym by brac rano i okolo poludnia/po poludniu, ale nie pozniej niz 5 godzin przed snem

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2985 Data: 2008-01-08 16:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bralem Dyma Burn, daje 10/10. Kiedy zaczalem na nim z ranka biegac, nie wiedzialem co sie dzieje, energi tyle ze huuj, samopoczucie idealne, tluscz spadal jak szalony-2 kaps przed aero tak z pol godziny bierz i kopa bedziesz mial

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2009-04-20 15:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na czczo przed sniadaniem

    Post
    Odżywki i suplementy

    super pumpa 30 min przed treningiem:) reszta możesz rano i po treningu dać bcaa

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2011-04-19 16:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Trec

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] malutka żebym spróbował z nią funkcjonować bo jak wyjdzie większa to dopiero leczenie zacznie bo teraz nie ma sensu żeby organizm się nie przyzwyczaił do leków aby później działały najmocniej jak mogą - to nie od siłowni ani odżywek dużo godzin przed kompem wychodzi + wiek ( od 20 roku życia takie coś może występować i to nic dziwnego podobno)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2013-12-13 09:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie w latach 90

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie żartuj sobie :-) To teraz jest trudno się zdrowo odżywiać. Przed wstąpieniem Polski do UE jeszcze nie było tyle syfu w jedzeniu co teraz, nawet białe pieczywo jakoś tam smakowało a kilka lat temu już zaczęło smakować jak guma. Chemia ogarnia wszystko więc najlepiej w miarę zasobów portfela kupować czasem produkty ekologiczne. Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2019-07-09 15:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)